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Moro na Irlanda há 4 anos. Será que estou deprimida?

Antes de mais nada, faço terapia há dois anos. Sempre fui uma pessoa ansiosa. Não consigo me lembrar de uma época da minha vida em que não existisse aquele pequeno sentimento de “E se algo terrível, catastrófico e desesperador acontecer?”. Estou em constante aprendizado, tentando lidar com isso. Alguns dias sinto que estou avançando. Em outros, parece que voltei à estaca zero. Mas agora tenho uma nova amiga. Ainda não dei um nome a ela. Não tenho certeza do que é, e não quero colocar um rótulo em algo que ainda estou tentando entender. Por enquanto, estou apenas tentando identificar algumas características que talvez estejam relacionadas à depressão. E, sinceramente, tenho um pouco de medo dela. Quando tudo começou a parecer vazio Foi por volta de setembro ou outubro de 2024, quando comecei a terapia, que esses sentimentos vieram à tona. Eu tinha acabado de terminar um relacionamento. Havia voltado da Itália depois de longos nove meses. E, quando voltei, a vida que eu havia deixado par...

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